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Datum
03.2019 (1)
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Periodisierung und Polarisierung mit MTB-Profi Markus Schulte-Lünzum
08.03.19 09:00
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Ein häufig beobachteter Fehler im Training ist, dass bei jeder Trainingsfahrt versucht wird so schnell wie möglich zu fahren. Bei einer Gruppenausfahrt äußert sich dies häufig, indem das eigene Vorderrad immer ein Stück vorgeschoben wird. So schraubt sich das Tempo stetig nach oben, was nicht bei allen Gruppen-mitgliedern für Freude sorgt.
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