Wenn die Triathlonsaison sich im Herbst dem Ende neigt ist es für mich an der Zeit die vergangene Saison Revue passieren zu lassen und sich neue Ziele zu setzen. Ich möchte euch heute einen Einblick geben, wie ich mir Ziele setze und wie ihr das auch könnt.

Als Profisportler ist es mein Job, täglich zu trainieren und auf eine ausgewogene Ernährung zu achten, damit es mir gut geht. Daher sollte dafür immer genügend Zeit sein. Denn auch bei mir gibt es noch einige andere Termine im Kalender und somit auch Phasen, in denen „Zeit“ ein knappes Gut ist. Bei ambitionierten Amateursportlern ist dieses Dilemma oft noch viel präsenter: